jak zdjecia

no miesnie to mi raczej po rowerku urosly naprawde sa duze i twarde jak skala tylko troche tluszczu po wewnetrznej sie zadomowilo heh. hmmm zastanowie sie co do dziennika treningowego i jakas taka ohota nie do zdarcia mnie bierze jutro zaczne cios dzialac i zdjecia wkleje jakies a co do silowni w domu to jak myslisz jaki sprzet warto kupic? a i [...]

dzięki michail, ale wiesz-jak dla mnie takie "regułki" to rzecz troche sucha. Ja chce zobaczyć bardziej zdjęcia właśnie endomorfików przed i po treningu- jak kiedyś a jak teraz wyglądają. Jak walczyli i ciężko pracowali, by dobrze wyglądać i się dobrze czuć. Napewno są tu ludzie, co mają też z tym problem(albo mieli) i teraz jest [...]

Zgodnie z ustaleniami: Widziałes zdjęcia mojego telefonu. Ja widziałem zdjęcia Twojego telefonu. Zgadzamy sie na wymianę. Ja wysyłam Ci moj telefon zaraz po tym jak Twoja nokia do mnie dotrze. W razie wątpliwości odsyłam Ci Twoj telefon i wszystko, co było w paczce. Zawartość paczek ustalona na gadu. Masz mój adres i telefon. Rozumiem, że [...]

Weź no się wysil i zrób porządne zdjęcia w pozycji neutralnej, bo te... Nawet nie wiem, jak je określić. Ten przykuc to na tym wzorowany? http://www.national-geographic.pl/uploads/RTEmagicC_02d9d927c3.jpg.jpg Z tych fot to jedynie można wykonkludować, to tyle, że masz za ciasne spodnie ;-] No i brzuch bardziej niż nędza. Książkę czytałaś jakąś [...]

Ciocia... Pytanko mam jeżeli można... Jesteś może na Wizażu?? Bo jak tam zajrzałam to miałam wrażenie że pół działu Ladies tam urzęduje z Martuccą na czele... Nawet gdyby miała inny nick to od razu chyba po sposobie pisania bym rozpoznała jej osobę. :-D nooo rejestrowałam się jakiś czas temu na potrzeby "pojeżdżenia sobie" ( %-) ) po wątku [...]

[...] sztangą:(skupienie na ciężarze, nie technice) 15x45kg/10x70kg/8x85kg wiosło hantlem: 15x25kg/15x25kg zwis na drążku krótki ruch łopatkiami - 1 seria, ładnie było czuć, jakby kaptury, tylko nisko na plecach, jakby zaczep. Przysiady w superserii: 10x45kg neutralnie stopy/10x wąsko/10x bardzo szeroko - całość 3 razy. D I E T A: 120g musli + [...]

'*jak nóg przez miesiąc niebede robic jest ok , potem strzelanie i nieprzyjemny ból zaczyna sie od nowa :( ' Czyli to cwiczenie odpada na dluzszy czas, mozesz sprobowac znalezc sztange o nazwie Trap Bar lub odmiane Shrug Bar Moga one pozwolic tobie cwiczyc efektywnie nogi w okresie kontuzji (poszykaj po sieci zdjecia lub rysunku). Ja kazalem sobie [...]

jak tam Kittie seba przesłał ci w końcu zdjęcia tyłka ?

postarałem się aby zdjecia były jak najlepszej jakości .. wkoncu to zdjecia poglądowe by kazdy mogł ocenic swoj towar

Dzieki za wypowiedzi Barki są tyrane :) i to dosc mocno. (Moze was nazwa tematu troche zmylila? :P Zdjecia na str 9, nie 3 i 4 ) A jak nie, to co zmienic w barkach? Bo akurat z tej partii jak i z plecow jestem zadowolony w miare. Fakt tylny akton troszke odstaje ale zawsze rosl opornie :)

Aż i ja weszłam zobaczyć… i wiesz co? Dziewczyno, ogarnij się. Spójrz na zdjęcia niektórych dziewczyn, jak mają nieporównywalnie więcej pracy i nie jęczą tylko dzielnie tyrają. Masz młode, zgrabne ciało i jeśli tylko ruszysz tyłek, to będzie z Ciebie konkret rakieta.

wiem jak u nas w miescie dziewczyny na fotce zdjecia pooprzerabiane w photoshopie wszystko pieknie a na zywo szczury ze strach patrzec Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-10-19 15:45:44

eheheh a mowil jak dawal te zdjecia kiedys ze jeszcze nic niebral przysiegal ze jest przed pierwszym cyklem a tu masz

szpaku cortez ci moze wykupic abona on jest bardzo kolezenski i mi niedlugo wykupi jak chcesz trolu to dam ci jutro zdjecia gdzie widac 46 na masie ale wtedy nie widac tak dobrze separacji cos za cos nie

ok zmienie profil bo ty jakis nie kumaty jestes trolu,to zdjecia zanim zaczelem masowac , jakos ja ,jeden z niewielu wiem ze nie da sie zrobic dobrej rzezby bez dobrej masy,kurva teraz jestem na masie dochodze do 90kg,na rzezbie jakies 82 ,przy moim wzroscie 175 to jest ok nie kazdy chce byc jak b50

jak nie nosi to niech od taty pozyczy do zdjecia, mysle ze by pasowala no dobra ,lepiej zebys nie zapomnila bo dwa razy juz na ciebie zaglosowalem Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-20 20:28:17

ty ale to zdjecia co on tam ma w***ane to ****a ja bym ich nie ukradl nikomu bo sa ****owe zwis taki czy co innego za***al bo niewiem tera FOD JAK SIE CZUJESZ KOPIE OSTRO?

Bronek wykasowal posta ehhh, a taka byla pouczajaca opowiesc np.ten stachuale nie wiem czy bedzie ci sie chcialo czytac bo to dlugie jak czat na interia.pl http://www.sfd.pl/test-XP_i_CM_3%2C_inne_zabawki_czyli_atak_na_mase_BY_pati%3A_-t351093.html tylko uwazaj zdjecia masakra ON cwiczy 2,5 roku Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-23 21:35:15

tak stachu ,widziales zdjecia zobacz jakie wyniki ma gosc, normalnie mnie rozwala czytam jego posta juz od tygodnia codziennie a zre jak dobry kon ,tyle zarcia, mysle ze wypie.rdala polowe do kosza a reszte mu kumple w szkole podjadaja Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-23 21:42:50

[...] na dobre wyszło bo kupiłem dodatkowe obciążenie do mojego gryfa za bezcen teraz łącznie ponad 120kg będzie --- szkoda że tego nie podniosę heheheh Przed rozpoczęciem splitu dodam trochę więcej informacji o sobie i może jakieś zdjęcia zobaczymy jak czs pozwoli I jak moderatorze szanowny takie pisanie pasuje tu do działu czy jeszcze nie??